Buat seorang ibu, rasanya waktu 24/7 itu masih kurang, bener gak sih? 😛

Banyak kegiatan yang harus dilakukan mulai dari beresin rumah, siapin sarapan, ngerjain kerjaan kantor, belum lagi nyuci piring yang menumpuk, sampai harus mikirin Si Kakak udah ngerjain PR-nya atau belum. Pertama-tama, inhale.. exhale dulu, Bu. Untuk menjalani semuanya dan bisa berjalan lebih lancar tanpa merasa kelelahan, ibu butuh strategi. Yuk, simak strateginya berikut ini:

1. Buat prioritas

Biasanya yang sering bikin ibu kelelahan atau overwhelmed adalah memikirkan semua hal dan harus diselesaikan dalam waktu bersamaan. Padahal, gak semua harus dan bisa dilakukan di satu waktu bersamaan, Bu. Ibu bisa memikirkan apa dulu yang perlu didahulukan, dan yang bisa dikerjakan nanti. Kalau ibu sudah bisa menentukan prioritas, ini akan mempermudah ibu dalam menjalani kegiatan sehari-hari.

2. Buat daftar jadwal

Nah, ini berhubungan juga dengan menentukan prioritas, Bu. Jadi, saat ibu menentukan prioritas, maka dalam membuat daftar jadwal pun akan lebih mudah dan ibu gak perlu bingung lagi mau mengerjakan yang mana duluan dalam sehari-hari. Dengan adanya daftar jadwal, maka kegiatan ibu pun juga akan jadi lebih teratur dan bisa menghindari rasa overwhelmed.

3. Perkirakan Tiap Pekerjaan Selesai Berapa Lama

Supaya lebih mengefisienkan waktu, ibu bisa membuat batasan berapa lama tiap pekerjaan bisa selesai. Ibu bisa menganggap suatu kegiatan itu cukup penting sehingga bisa cepat diselesaikan dalam waktu yang singkat dan bisa mengerjakan kegiatan lainnya.

4. Hayo, Jangan Lupa Istirahat, Bu!

Gak bisa dipungkiri, mengerjakan pekerjaan rumah ataupun pekerjaan kantor sehari-hari pastinya ada rasa bosan, kelelahan, ataupun stres. Nah, makanya, ibu butuh waktu untuk rehat, berhenti sebentar dari rutinitas dan menikmati hal yang ibu suka supaya ibu bisa siap dan semangat menjalani aktivitas kembali.

5. Cerita Kepada Ibu Lainnya

Kenapa harus cerita kepada ibu lainnya? Karena ibu tidak sendirian, banyak ibu lain yang juga mengalami kelelahan, overwhelmed, dan bosan ketika menjalani kegiatan sehari-hari. Sebagai ibu yang punya segudang kegiatan, ini penting lho. Bercerita atau ketemu teman-teman ibu bisa bikin ibu merasa lebih bahagia dan membuat ibu lebih bersemangat lagi!

Kalau ibu mau berbagi cerita apapun untuk meringankan beban ibu, ada Ciptadent sebagai #TemanKuatIbu yang selalu ada untuk mendukung dan menguatkan ibu. Mau tau lebih dalam mengenai #TemanKuatIbu dan informasi menarik dari Ciptadent lainnya? Follow akun Instagram dan TikTok @ciptadent ya, Bu! Sampai bertemu dan Ciptadent siap menjadi #TemanKuatIbu! 🙂